걷기 운동 시작!!

작년 1월에 살을 빼자고 마음먹고 

16키로를 뺐는데..

6키로가 다시쪘네요.. ㅠㅠ

자꾸 앉아있게 되고 컴퓨터만 하니..

(게임은 별로안해요 1주일에 많이하면 1시간정도)

그리고 SK디딤돌 교육으로 인해 9시간정도를 앉아서 생활하다보니

몸이 너무 무거워졌어요..

(원래 무겁긴했지만..요)

그래서 오늘부터 운동량을 늘리기위해 실천한 것이 출퇴근을 걸어서 해보기!!

왕복 2시간 조금 안되는 거리기는 한데..

대중교통 타고 다니는 것보다 훨씬 좋았어요 ㅎㅎ

운동이란게 그래요

해도 티가안나지만

안하면 티가 확나고!! 

하지만 꾸준히 이어나가면 결과가 나오기 마련이죠 ㅎㅎ

작년에 운동했던 것처럼 이번에도 화이팅하고 해봐야겠습니다!!